Sukses dengan Program Bayi Tabung
oleh: Dewi Dewo
Hypnobirthing Fertility Consultant

Program bayi tabung merupakan salah satu harapan bagi pasangan suami istri yang
mendambakan keturunan. Saat keduanya dinyatakan “OK” secara medis, namun
kehamilan belum juga terjadi, maka konsepsi atau pembuahan bisa diupayakan di luar
tubuh calon ibu, yang kemudian ‘ditanam’ di dalam rahim. Teknik ini juga dikenal
sebagai ‘in vitro fertilization’ (IVF).

Memilih program berteknologi maju ini relatif mahal biayanya. Namun, demi
mendapatkan keturunan …. dana bisa diatur laaah. Apalagi, untuk menjalaninya
tak perlu mencari ahli sampai ke luar negeri, sehingga kemahalan bisa diturunkan.
Sayangnya, kegagalan tetap saja bisa terjadi.

Mind-Body Connection
Secara medis, seyogyanya tubuh sudah dipersiapkan dengan seksama untuk menunjang
keberhasilan program IVF . Dokter spesialis akan mengatur hormon yang diperlukan
tubuh calon ibu untuk mendukung penuh hasil pembuahan yang di’kembali’kan ke dalam
rahim. Disertai saran mengonsumsi gizi sehat, vitamin dan mineral yang diperlukan, serta
istirahat cukup.

Bagaimana dengan pikiran sang calon ibu ? “Santai saja, relaks …. Jangan mikir serba
negatif,” begitu pula saran dokter ahli. Hmmmm, santai, relaks, jangan negative thinking
…. Apakah mudah?

Padahal, pikiran inilah salah satu kunci penting dalam mendukung keberhasilan program
bayi tabung. Jika mampu mengarahkan pikiran kepada hal-hal yang positif, maka tubuh
juga akan meresponsnya dengan positif, karena antara pikiran dan tubuh memang erat
sekali kaitannya.

Anda bisa membuktikannya. Begini …

Sekarang saya ajak Anda membayangkan dapur Anda. Bayangkan secara detil, letak
ovennya, meja dan kursi yang mungkin ada di sana, laci-laci rempat menyimpan sendok,
garpu, pisau. Ada lemari es juga, kan. Naah, lemari es … coba buka pintunya. Bayangkan
Anda melihat ada jeruk nipis disitu. Bulat berwarna hijau. (boleh juga membayangkan
sebuah lemon, berwarna kuning). Ambil dengan tangan Anda … terasa agak dingin
karena tersimpan dalam lemari es. Letakkan di atas sebuah talenan, dan siapkan sebuah
pisau di tangan Anda. belah jeruk nipis atau lemon itu .. satu .. dua … kreeesssss …
airnya keluar saat Anda memotongnya. Hmmm .. asam, ya …..? Anda terpaksa menelan
liur gara-gara rasa asamnya.

Empat dari lima orang yang mengikuti gambaran yang dideskripsikan tadi memang akan
menelan liur karena membayangkan rasa asam si jeruk nipis/lemon. Padahal … mana
jeruk nipis/lemonnya? Cuma dalam imajinasi Anda, kan? Tapi begitulah, apa yang ada di

pikiran memang bisa ‘mendikte’ reaksi tubuh.

Tower of Control
Dalam mind-body connection, pikiran kita adalah Boss, dan tubuh sekedar Follower.
Pikiran adalah Master, tubuh adalah hamba sahaya. Pikiran adalah Tower of Control,
tubuh hanya Robot yang dikendalikannya.

Dasar pemikiran ini juga bisa diterapkan dalam menjalani program bayi tabung. Kalau
saran dokter ahlinya tadi menganjurkan “Relaks saja, Bu ..”, memang betul saran sangat
tepat karena dengan pikiran tenang, berisi hal-hal positif, maka tubuh akan merespons
dengan baik.

Hypnotherapy for Fertility akan berguna membantu calon ibu menyiapkan diri dalam
mengupayakan kehamilan dengan IVF ini. Baik sebelum program dilaksanakan, maupun
sesudahnya. Calon ibu akan dibekali dengan kemampuan melakukan self-relaxation
yang bisa dilakukan sendiri. Bahkan, lebih dari itu, kalau ada hambatan mental (negative
belief) yang negatif, hambatan ini diurai dulu dengan bantuan hipnoterapisnya. Ibarat
menyambut kedatangan tamu istimewa, maka rumah dibersihkan dan ditata agar tamu
senang dan merasa diterima sepenuh hati. Jadi betah berlama-lama.

Bagaimana Anda tahu ada negative belief yang mungkin menghambat? Aaah, Anda
penasaran rupanya ….. Segeralah hubungi hipnoterapis yang kompeten untuk menangani
Mind-Body Connection terkait peningkatan fertilitas ini.

Oleh: Dewi Dewo
Hypnobirthing Fertility Consultant

Untuk terjadinya sebuah kehamilan, it takes two to tango …. dalam hal ini, diperlukan
pertemuan sebuah sel telur yang sehat dan matang (siap dibuahi) dengan sebuah
sperma — yang juga sehat. Tapi, siapa bilang urusan punya anak cuma urusan
istri? Kalau istri tak kunjung hamil, jangan cuma salahkan dia. Karena infertiltas
alias ketidaksuburan bisa jadi gara-gara kondisi di pihak suami. Hasil penelitian
menunjukkan 20 – 30% penyebab infertilitas adalah pria/suami.

Sperma yang Kurang OK
Apa peyebab infertilitas pada pria? Yang paling umum adalah karena jumlah sperma
di bawah hitungan normal. Namun, kalaupun jumlahnya masuk standar normal (lebih
dari 200 juta sel sperma per ejakulasi), kualitas sperma bisa jadi kurang oke sehingga
tidak ada satu pun sel sperma yang survive menempuh perjalanan dari vagina wanita
hingga mencapai saluran falopia (fallopian tube) dimana sel telur berada. Semua
keburu ‘keok” di tengah jalan.

Jumlah yang hanya sedikit, atau kualitasnya yang kurang prima bisa disebabkan
kondisi ‘pabrik’ sperma (organnya bernama testikel) mengalami gangguan. Idealnya
di sekitar kemaluan pria, suhunya adalah 3 derajat di bawah suhu tubuh normal.
Memakai celana ketat, apalagi jika bahannya sintetis, cenderung membuat suhu di
sekitar testikel meningkat. Selain itu, beberapa penyakit (infeksi, penyakit kelamin)
juga bisa mempengaruhi jumlah dan kualitas sperma ini.

Penyebab lain adalah gaya hidup. Mulai dari kemacetan di jalan raya, beban kerja
dan target tinggi, sering begadang sehingga tidur sangat minim, semua bisa menjadi
penyebab ketidak-suburan para suami.

Teknik Mind-Body Connection
Dokter spesialis kesuburuan pria bisa mengatasi penyebab infertilitas pada pria
dengan terapi medis dan obat-obatan. Pijat atau terapi tusuk jarum juga bisa jadi
pilihan. Tapi, yang mungkin Anda belum ketahui adalah penerapan hypnoterapi
untuk mengatasi masalah ketidak-suburan. Teknik-teknik Mind-Body Conection
diterapkan untuk melepas ketegangan, menghapus kecemasan, ketakutan, bahkan
mungkin mengurai marah yang sudah lama ditekan masuk ke bawah sadar.

Sebut saja namanya Yana. Yana sudah 4 tahun lebih menikah, dan Yani – istrinya
– belum hamil juga. Keduanya sudah berobat sejak tahun kedua perkawinan
mereka. Risih dengan pertanyaan-pertanyaan yang diajukan sanak keluarga, mereka
memeriksakan diri. Kata dokter semua baik-baik saja. Pasangan ini hanya diberi saran
untuk sering-sering ber’honey-moon’ lagi. Hasilnya tetap nihil.

Tak sengaja, Yana diperkenalkan kepada seorang hypnoterapis di sebuah pertemuan
keluarga, dan ditawarkan untuk mencoba terapi untuk meningkatkan kesuburan.
Dalam sesi kedua terungkap bahwa Yana menyimpan rasa marah yang sudah
bertahun-tahun tersimpan di bawah sadarnya. Ia marah pada ayahnya yang pernah

selingkuh. Perselingkuhan tidak sampai membuat ayah dan ibu Yana bercerai. Ayah
kembali ke keluarga, namun membawa bayi mungil dari istri yang dinikahi siri, dan
meninggal saat melahirkan.

Ibu Yana berbesar hati menerima bayi tersebut dan mengasuhnya. Yana dan adiknya
pun menganggap si bayi sebagai adik mereka juga. Namun, tanpa ia pahami, Yana tak
bisa mengekspresikan kemarahannya kepada ayah, yang menurutnya unfair kepada
ibunya. Yana ingin memeluk dan menghibur Ibu, namun ia ragu kalau simpatinya
akan menambah kepedihan di hati ibu.

Yana menekan rasa sedih ini bersama kemarahannya tanpa pernah bisa terekspresikan
bebas hingga dewasa. Ia tak menyadari bahwa terkaitlah emosi-emosi negatif ini
dengan segala hal berkenaan dengan kehadiran seorang bayi. Walau di mulut ia
berucap mendambakan kehadiran buah hatinya, namun sebenarnya Yana “tidak siap’.
Dan tanpa ia sadari semua ini ‘menghambat kesuburan’nya.

Emotional Bonding
Seorang Hypnobirthing Fertility Consultant akan membantu pasangan tidak subur
menemukan emosi-emosi negatif yang mungkin’tersangkut’ dan belum mendapat
kesempatan diekspresikan. Seperti halnya membantu Yana menemukan emosi-emosi
negatif ini dan kemudian bisa mengekspresikannya, merupakan bagian dari sesi
hypnoterapi yang ia jalani. Anda bisa tebak akhir kisah Yana –Yani. Setelah Yana
terbebas dari emosi negatifnya, tak lama setelah itu sang istri ngidam; katanya ingin
makan nasi goreng cabe rawit setiap hari.

Bagi pasangan yang ternyata tak memiliki beban emosi negatif, terapis akan
membawa pasangan dalam emotional bonding yang dalam dan kuat untuk menyambut
kehadiran seorang bayi. Seperti apa menguatkan emotional bonding ini? Aaah, kalau
Anda penasaran, mungkin Anda perlu mengontak konsultannya sesegera mungkin.
Ya, mengapa tidak?

Bahasa cinta ketiga sebagaimana termaktub dalam The Five Love Languages of Children dari Garry Chapman, Ph.D dan Ross Cambell, M.D. adalah Sentuhan Fisik. Sentuhan fisik merupakan bahasa cinta pertama yang diberikan ibu kepada bayi yang baru dilahirkannya.

Bayangkan, rasakan dan dengarkan kembali suara disekelilingnya saat kejadian yang paling membahagiakan tersebut, yaitu saat Ibu mendekap bayi Anda pertama kali. Saat menyusui merupakan sentuhan fisik dengan melibatkan semua sensori di dalamnya. Bayi melihat Ibunya yang memberikan kontak mata yang hangat, mendengarkan detak jantung seperti yang sering ia dengarkan sejak dalam kandungan, sensori olfactori (penciuman) dan gustatory (pengecapan) juga bekerja secara optimal sehingga menimbulkan perasaan nyaman dan bahagia pada bayi. Sentuhan fisik yang memberikan perasaan nyaman inilah yang merupakan anchor emosi yang positif pada bayi Anda. Apa itu anchor? Anchor merupakan jangkar yang dapat dibentuk atau terbentuk dan dapat menimbulkan suatu efek atau reaksi tertentu. Dekapan atau saat menyusui merupakan anchor yang merepresentasikan perasaan nyaman yang mudah sekali terakses kembali melalui sentuhan fisik tersebut. Bayi dengan sentuhan fisik akan tumbuh dan berkembang dengan baik dan sehat.

Bagaimana pada anak balita? Sentuhan fisik merupakan suatu bahasa cinta yang paling mudah dilakukan orang tua kepada anaknya karena tidak membutuhkan kejadian yang spesial. Orang tua dapat memberikan kapanpun, dimanapun dalam kondisi apapun yang tentunya menunjukkan cinta yang tanpa syarat. Pada anak balita, sentuhan fisik diberikan pada saat bermain serta aktivitas mendongeng, anak berada dalam rangkulan Anda. Aktivitas mendongeng merupakan salah satu cara meluangkan waktu berkualitas dengan anak, namun disisi lain rangkulan merupakan anchor atau jangkar emosi positif yang memberinya kenyamanan secara psikologis dengan bahasa cinta yang tepat.

Pada anak usia sekolah maupun remaja yang sibuk dengan aktivitas yang digemarinya, orang tua dapat memberikan sentuhan fisik dengan cara menepuk-nepuk punggung, pundak atau merangkulnya sambil memberikan sugesti yang positif pada lokasi sentuhan yang sama. Misalnya ketika anak sedang fokus membaca buku, Anda menepuk pundaknya disebelah kanan sambil memberikan sugesti….”Anak yang rajin dan pintar” berikan sugesti tersebut secara berulang maka akan sangat mudah masuk dan terekam dalam pikiran bawah sadarnya.

Anak-anak sering kali mengalami kondisi hypnosis tersebut saat ia sedang fokus melakukan aktivitas yang disukainya. Sehingga berikanlah sugesti positif sesering mungkin dibarengi dengan sentuhan fisik tersebut. Pada anak remaja, upayakan memberikan sentuhan fisik yang tepat pada saat yang tepat, sehingga anak remaja Anda tidak malu dihadapan teman-teman sebayanya. Virginia Satir seorang Family Therapist mengungkapkan dalam bukunya Satir Model bahwa untuk dapat bertahan hidup diperlukan 4 pelukan setiap hari untuk bertahan hidup, 8 kali pelukan dalam sehari untuk hidup sehat dan 12 kali pelukan untuk bahagia.
Jadi, untuk mencapai tujuan menjadi keluarga yang sehat dan bahagia sangat mudah ya….berikanlah sentuhan fisik yang merepresentasikan bahasa cinta yang tanpa syarat tersebut setiap hari, setiap waktu dalam kondisi apapun, sambil diberikan sugesti yang positif.

Salam Cinta,

Join training parenting series : Becoming happy & Healthy Family tanggal 15 Mei 2010
informasi detail, klik http://www.mind-reprogramming.com/menjadi-keluarga-bahagia-becoming-healthy-and-happy-family/

STRESS MANAGEMENT WITH HYPNOYOGA

Anda sangat TEPAT memilih strategi untuk memberdayakan diri anda sendiri. Kami menawarkan program cara MENGELOLA STRESS melalui pendekatan Hypnotherapy dan Yoga.

Untuk anda yang ingin :

SEHAT dengan BEBAS dari STRESS

Melepaskan  BEBAN PIKIRAN yang selama ini menganggu anda

MENGELOLA STRESS secara positif untuk meraih KESUKSESAN

Tahukah anda, bahwa pola hidup yang tidak teratur dapat mengakibatkan menurunnya kesehatan anda? Dan menurut WHO salah satu hal yang menyebabkan menurunnya kesehatan kita adalah kondisi stress yang sering kali kita alami. Tanpa anda sadari bahwa stress itu dapat menimbulkan gangguan kesehatan, pernahkah anda merasa menjadi lemas, mudah marah atau tersinggung, merasa tidak enak badan, otot-otot terasa tegang, sakit perut dan keringat dingin bahkan mengalami insomnia saat anda dalam kondisi stress? Ya, Anda memilih pelatihan yang tepat dan efektif untuk mereduksi tingkat stress Anda melalui “Stress Management with HypnoYoga”, yang mengkombinasikan pendekatan Hypnotherapy dengan Yoga.

Manfaat :

• Memahami bagaimana stress bekerja pada tubuh kita dan bagaimana gejala fisik, psikologis dan perilaku Anda
• Mengidentifikasi tingkat stress Anda
• Memahami bagaimana peranan pengelolaan stress bagi kehidupan Anda
• Mengaplikasikan teknik stress management melalui pendekatan Hypnotherapy dan Yoga
• Melepaskan kecemasan dan tingkat stres tersebut sehingga Anda dapat menunjukkan PERFORMA yang OPTIMAL
• Mampu berpikir JERNIH dalam setiap pengambilan keputusan
• Meningkatkan ENERGI yang POSITIF

Silabus :

• Stress & Mind Body Connection
• Identify your Stress Level
• Stress Management
• Proper Breathing
• Yoga Posture
• Self Relaxation
• Pre Sleep Technique
• Progressive Neuromuscular Relaxation
• Self Hypnosis

Sasaran : Public workshop (terbuka untuk umum)

Trainer :

Luh Putu Suta Haryanthi, Psikolog, CHt, Consulting Hypnotist

Akrab dipanggil Yanthi, berprofesi sebagai seorang Psikolog Klinis dan Hypnotherapist. Alumni Program Profesi Psikolog dari Universitas Gadjah Mada ini menekuni Hypnotherapy dan telah memperoleh sertifikasi Consulting Hypnotist dari National Guild of Hypnotist, Inc. Alumni Hypnotherapist dari School of Mind Reprogramming (SOM) ini juga merupakan salah satu anggota tim instruktur di SOM.

Ia juga mendalami Neuro Linguistic Programming (NLP) dan memperoleh sertifikasi Licensed Practitioner of NLP dari Orlando, USA dan Communication Expert dari NLP Indonesia. Beliau memiliki passion untuk membantu meningkatkan kesehatan mental individu, dengan memodifikasi ilmu psikologi dan hypnotherapy. Saat ini beliau juga sangat concern dengan family therapy.

Irma Rachmi, CH, CHt.

Akrab dipanggil Irma, profesi beliau adalah Trainer Yoga dan Hypnotherapist. Beliau memiliki sertifikasi Sri Sri Yoga Training Programme with Art Living. Beliau memiliki passion yang kuat terhadap Yoga dan mendalami beberapa teknik Yoga lainnya seperti Anusara Yoga and Yin Yoga. Alumni Hypnotherapist dari School of Mind Reprogramming (SOM) ini, memiliki passion untuk membantu menangani permasalahan klien dengan memodifikasi pendekatan Hypnotherapy dan teknik Yoga melalui Hypnoyoga.

INVESTMENT

RP. 1.000.000,-

Early Bird sebelum 5 Mei 2010

Rp. 700.000,-

Kapan dan dimana ?

Date : Rabu, 12 Mei 2010

Time : 08.30 – 17.00 WIB

Place : Hotel Setiabudi

Jl. Setia Budi Raya No. 24

(Belakang Chase Plasa Jl. Jendral Sudirman Jakarta)

Untuk registrasi lebih lanjut hubungi :

1. Stefanus Kurnia S.

HP : 08999 776653

Email : stefanusks@hotmail.com

2. Budi Sutrisno

HP : 0818705110, Flexi : 021-71040754

Email : traningSCI@yahoo.com

3. Selvi.D

HP: 083890354209

Email: selviadpl@gmail.com

Pembayaran dapat ditransfer ke rekening :

Bank Central Asia (BCA) cabang Plaza Central Jakarta

No R/K      : 44.11.272.006

atas nama : Budi Sutrisno

Stress Management Workshop

Untuk registrasi lebih lanjut hubungi :
1. Stefanus Kurnia S.
HP : 08999 776653
Email : stefanusks@hotmail.com
2. Budi Sutrisno
HP : 0818705110, Flexi : 021-71040754
Email : traningSCI@yahoo.com

Pembayaran dapat ditransfer ke rekening :
Bank Central Asia (BCA) cabang Plaza Central Jakarta
No R/K : 44.11.20.1559
atas nama : Budi Sutrisno

Suatu hari saya pernah kedatangan seorang pria paruh baya dengan keluhan mengalami gangguan depresi mental. Gangguan ini sudah menjadi sahabatnya sejak 2 tahun yang lalu. Beliau sudah pergi ke berbagai jenis terapi,dalam dan luar kota. Bahkan beliau sudah datana ke profesor-profesor terbaik di bidangnya untuk dapat mengembalikannya ke kondisi sehat yang beliau inginkan.

Bahkan sang bapak yang satu ini juga sudah mulai ketergantungan dengan obat-obatan yang diberikan oleh sang dokter. Sebuah ironi yang cukup menggelitik menurut saya. Mengapa? Wong yang sakit adalah software (mental) nya, malah hardware (otak) nya yang diobati. Ketika seseorang yang memiliki gangguan software namun malah hardware yang diterapi, ketika dia sembuh softwarenya bisa jadi memerlukan terapi lanjutan karena sekarang hardwarenya jadi mengalami proses Loading yang  lama ketika berpikir. J

Lalu datanglah beliau ke saya untuk diterapi. Hanya dengan 2 kali bertemu , yang tadinya beliau tidak bisa tidur, selalu gelisah, perasaan takut, jantung berdebar, kini sudah hilang. Amazing…

Apa yang saya lakukan? Berbagai macam teknik mind reprogramming atau pemrograman ulang pikiran saya lakukan. Mulai dari Neuro Linguistic Programming, Hypnotherapy, dan yang paling menarik adalah Time Line Therapy™.

Saya lakukan pembersihan emosi-emosi negatif pada klien tersebut, mulai dari emosi Marah, Sedih, Takut, Rasa bersalah yang merupakan emosi-emosi utama yang seringkali menggangu kesehatan pikiran seseorang. Dan benar, bahwa emosi sedih yang menyebabkan seseorang dapat cenderung depresif saya temui di  pikiran sadar sang klien tersebut. Ketika saya menghilangkan emosi sedih dari pikiran bawah sadarnya yang merupakan gudang memori, seketika itu juga sang klien mengalami kesedihan yang sangat dalam, hampir 1 kotak tissue dihabiskan olehnya, hiks… Ini sebuah pertanda baik, karena begitu sang klien rela melepaskan emosi negatif tersebut yang membuatnya selama ini terbelenggu, maka saat itu juga sang klien memutuskan dan memilih untuk Sehat kembali.

Namun yang ingin saya soroti dari cerita ini bukanlah teknik apa yang saya gunakan. Banyak terapis, banyak teknik yang bisa menyembuhkan masalah klien saya tersebut. Yang menarik adalah bahwa sang klien yang saya terapi tersebut sudah kami bantu untuk benar-benar masuk ke suatu kondisi dimana sang klien benar-benar harus berubah. Kebanyakan orang belum bisa berubah atau khsuusnya sembuh dalam kasus-kasus terapi, karena mereka belum masuk ke tahapan dimana mereka harus berubah. Mereka memilih untuk lebih bersahabat dengan ‘kelainan’ mereka. Mereka nyaman dengan penyakit mereka, bahkan mendulang manfaat dari beragam penyakitnya.

Memilih bersahabat dengan penyakit? Ya, ini yang saya sebut dengan ‘secondary gain’, suatu kondisi dimana seseorang merasa lebih bermanfaat untuk bersahabat dengan penyakitnya. Ketika seseorang sakit keras, kanker misalnya, tanpa disadari pikiran bawah sadarnya mengatakan bahwa dengan sakit keras seperti ini maka keluarga saya dari seluruh indonesia jadi berkumpul dan bersatu kembali. Saya jadi merasa dilayani, apapun yang saya minta akan dikabulkan. Kondisi seperti ini mustahil saya dapatkan ketika saya sehat. Dan pikiran bawah sadarnya terprogram untuk tetap memiliki kondisi “nyaman” tersebut. Dia khawatir jika sembuh kelak, maka keluarganya akan kembali berkelahi, akan kembali ke kotanya masing-masing, dan tidak melayaninya seperti mereka melayani dia sekarang.

Ini terbukti ketika saya mencoba untuk membantu seorang wanita yang sangat cantik untuk sembuh dari  Gangguan Obsesif Kompulsif. Sebuah gangguan pikiran yang menyebabkan sang klien merasa memiliki kewajiban otomatis untuk selalu bersih, namun bersih disini sangatlah ekstrim, di luar kewajaran kita pada umumnya.

Dia bisa mandi hingga 10 kali lebih dalam sehari. Ketika Anda bertamu ke rumahnya, dan duduk di sofanya, maka dia Akan segera mencuci sofanya. Ketika Tas sang suami yang notabene diletakkan di bagian bawah mobil diletakkan di sofa, itupun membuat dia lagi-lagiharus membersihkan sofa tersebut. Rata-rata pembantu rumah tangganya tidak ada yang bertahan lama, karena setiap kali pulang dari pasar, atau dari luar rumah, maka mereka harus segera mandi kembali dan mencuci sandal-sandalnya. Dan lebih menariknya, selang yang digunakan untuk mencuci sandal juga harus dicuci, karena dianggap kotor terkena cipratan air cucian sandal.

Pendek cerita, ketika saya bantu dia untuk ‘regresi’ ke masa lalunya, saya dapat menemukan akar masalahnya, ternyata ketika dia masih bayi, ada sebuah peristiwa dimana dia (maaf) pup di popok, reaksi ibunya adalah kaget dan jijik. Peristiwa ini begitu membekas di pikiran bawah sadarnya, sehingga menjadi program obsesif kompulsif pada dirinya.

Dan ketika saya coba untuk bingkai ulang peristiwa tersebut, saya lakukan ‘forgivenss therapy’, dan berbagai teknik yang lainnya, ternyata dia belum mau memaafkan ibunya, belum mau memaafkan peristiwa tersebut, dan meminta segera dihentikan proses terapinya.

Apakah saya bisa membantunya? Tentu tidak, karena proses hipnoterapi adalah proses dimana hipnoterapis dan klien bekerjasama untuk mewujudkan tujuan bersama.

Sebelum seseorang menempatkan dirinya pada posisi sebagai PENYEBAB dari sembuhnya diri dia, maka dengan teknik terapi apapun dia tidak akan mendapatkan kesembuhannya. Lalu apa yang harus saya lakukan untuk memposisikan diriku di Posisi PENYEBAB, bukan korban dari kondisi atau keadaan? Ada beberapa tips yang akan saya angkat kali ini :

1. Anda harus tahu dulu dengan SUNGGUH-SUNGGUH KENAPA Anda harus berubah. You have to know the WHY, then you will find the HOW. Jika Anda tahu ALASAN sesungguhnya Kenapa Anda harus sembuh, maka Anda akan mendapatkan banyak CARA untuk menyembuhkan diri Anda dengan mudah.
2. Tanyakan terus kepada diri Anda Apa Manfaat dan Keuntungan yang akan Anda dapatkan jika Anda bisa sembuh dari ‘penyakit’ Anda.
3. Apa Manfaat dan Keuntungan yang TIDAK Anda dapatkan jika Anda kembali Sehat seperti semula?
4. Apa Manfaat dan Keuntungan yang Anda dapatkan jika Anda tetap Sakit dan tidak Sehat?
5. Apa Manfaat dan Keuntungan yang Tidak akan Anda dapatkan jika Anda Tidak sehat sekarang ?
6. Posisikan diri Anda benar-benar jika Anda tidak berubah atau sembuh, maka Anda akan berada di posisi yang sangat menyakitkan.
7. Posisikan diri Anda benar-benar akan mendapatkan Keuntungan dan kebahagiaan yang sangat jika Anda SEHAT.

Ketika Anda sudah benar-benar sudah memposisikan diri sebagai PENYEBAB dari SEMBUHnya diri Anda, maka Jenis terapi apapun akan menjadikan Anda SEHAT kembali dengan Mudah dan Cepat. Bukankah itu yang diinginkan oleh orang-orang yang sedang menderita di luar sana?

Marilah kita bersama-sama selalu menjadi PENYEBAB dari Sebab Baik keadaan kita, jika bukan karena diri kita, maka siapa lagi yang akan memantu Anda? Andalah Penyebab dari segala sesuatu yang terjadi dengan diri Anda di masa lalu, saat ini, dan di masa yang akan datang..

Be Amazing… AMAZING YOU!!!

Mengalami bagaimana proses Hypnotherapy bekerja adalah suatu hal yang sangat luar biasa. Saya mengalaminya secara langsung melalui terapi yang diberikan Bapak Antonius Arif, rekan-rekan Hypnotherapist pada role play The Ultimate Hypnotherapy Workshop serta self hypnosis.
Saya memiliki keluhan nyeri haid sejak tahun 1998, pada saat itu saya terdiagnosa mengalami endometriosis dan solusinya harus dioperasi. Pada akhirnya saya menikah tahun 2006, saya menjalani operasi endometriosis tersebut dan wonderful….saya hamil dan melahirkan putra pertama kami tahun 2008. Namun pada 5 bulan kehamilan saya, melalui USG saya terdiagnosa mengalami miom yang ukurannya relatif besar yang menyebabkan bayi tidak dapat keluar melalui jalan lahir sehingga saya menjalani operasi Caesar. Pasca melahirkan miom masih berada di kandungan saya, nyeri haid masih menghantui pikiran saya sehingga saya sering mengkonsumsi obat anti mual dan obat untuk mengurangi rasa sakit bahkan saya biasanya bedrest.

Keluhan fisik tersebut saya utarakan dan saya langsung diterapi oleh Bapak Antonius Arif. Saya diinduksi dengan metode Dave Elman yang membuat rileks baik secara fisik maupun mental. Saat saya mengalami kondisi trance yang cukup dalam (deepening), saya mengimajinasikan sebagaimana yang disugesti beliau dengan metode Object Imagery bahwa ada cahaya hangat dari Allah yang bergerak perlahan dari ujung kaki ke bagian kandungan saya. Kekuatan imajinasi tersebut mambuat saya mengalami Abreaction (manangis) karena saya benar-benar mengimajinasikan dan merasakan ukuran miom yang telah diselubungi cahaya dari Allah tersebut bertambah mengecil yang ditembakkan dengan laser….sangat kecil dan hilang…Subhanallah. Sugesti positif tersebut saya tanamkan ke pikiran bawah sadar saya bahwa saya sembuh, miomnya hilang dan saya merasa jauh lebih sehat.

Pada sesi yang lain, rekan saya menerapkan part therapy. Proses tersebut diawali dengan building rapport untuk mengidentifikasi masalah dan menetapkan tujuan dari terapi tersebut. Saya menggambarkan miom saya sebagai kepik. Pada awal sesi, saya diinduksi dengan metode Dave Elman. Setelah masuk pada kondisi medium trance, hypnotherapistnya menanyakan si kepik yang bertanggung jawab terhadap Miom apa maksud positif dari keberadaannya, yaitu agar saya lebih memperhatikan kondisi fisik dan beristirahat yang cukup. Hypnotherapist menanyakan ke pikiran bawah sadar saya bagian lain yang mendukung si kepik yang kadang kala terasa sakit yaitu bagian punggung dan lutut saya. Pada saat bagian yang kreatif ditanyakan apa perilaku barunya, saya tidak mengutarakan perilaku baru sebagai pengganti dari rasa sakit tersebut. Lalu hypnotherapistnya menanyakan pada seluruh bagian dalam tubuh saya apakah mau nyeri tersebut diganti dengan perilaku baru? Ada komitmen untuk menghilangkan rasa sakit tersebut, dan bagian-bagian tersebut terintegrasi dengan baik. Setelah itu saya ditanamkan sugesti positif bahwa mulai hari ini dan seterusnya vitalitas tubuh saya meningkat, lebih segar dan sehat.
Setelah tahap terapi dengan hypnotherapist, saya sering melakukan self hypnosis. Pada awalnya setelah saya merasa trance yang cukup dalam,saya menerapkan Somatic Bridge yaitu regresi pengalaman fisik. Saya mengimajinasikan pada saat pertama kali merasakan situasi nyeri yang hebat tersebut, dan rasa sakit tersebut saya perbesar dan lalu saya membuangnya jauh….sangat jauh…dan pada sugesti yang saya tanamkan adalah fisik saya lebih kuat dari sebelumnya, vitalitas dan metabolisme tubuh saya meningkat dengan baik.

Pada saat situasi tersebut hadir, saya tidak merasakan nyeri sebagaimana biasanya, namun pinggang saya lebih pegal dari biasanya (ternyata bagian kreatif memindahkan rasa pegal ke pinggang). Saya mencoba menerapkan pain management dengan mengimajinasikan pinggang saya mati rasa….bebal dan mati rasa dan luar biasa….it’s work. Saya bebas dari nyeri, bahkan saya tidak mengkonsumsi obat anti mual dan anti nyeri sebagaimana biasanya. Bahkan saya bisa berjalan-jalan dengan keluarga melihat pameran. Thanks God for the best therapy I ever had and also for my best hypnotherapist Mr. Antonius Arif, Mr. Teddy Prasetya Yuliawan and trainee of Ultimate Hypnotherapy Workshop. Success for all of you.

Regards

Suta Haryanthi,Psikolog,CH,CHt.
www.chestama.com